Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения

Убтан для красоты кожи

По уходу за кожей лица в моей косметичке нет ничего химического. О натуральном уходе стала задумываться лет с 20, потому что чувствовала зависимость от коммерции, кремов, умывалок, очень хотелось освободить свою ванну от баночек-тюбиков и дать живую естественную красоту и здоровье своей коже. Для меня оказался большой находкой сайт девушки, где она расписывает свои способы натурального ухода и как легко можно это применить на себе. Конечно, я не стала использовать на себе всё, что она там описывает, а выбрала основное и важное, что действительно я смогу сделать в моих условиях. Поэтому рецепт убтана я себе выписала и уже помню наизусть.

ДОМАШНИЙ ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ

Уже лет 5 пеку хлеб самостоятельно дома в обычной духовке. Идея пришла, потому что очень захотелось ржаного хлебушка, а в Испании его нет, да и качеством местного хлеба я не особа довольна. Сейчас печем хлеб из смеси разных видов муки, в основном это спельта + пшеничная с отрубями + ржаная.

Читать далее 👉

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА МЕСЯЦ: 10 СОВЕТОВ 💕 💝 💫

1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей.